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Brazilian Jiu Jitsu

BJJ in Essen - Willkommen bei Top Brother Deutschland

Lust auf Kampfsport? Lust auf Fitness? Lust auf Entschleunigung, nette Leute und persönliche Weiterentwicklung in einer freundlichen Lernumgebung? Lust auf BJJ! Bei Top Brother Deutschland in Essen lernst Du das brasilianische Grappling Schritt für Schritt in bester Qualität. Wir freuen uns auf Dich!

Brazilian Jiu Jitsu

BJJ ist Bodenkampf aus Brasilien und der wahrscheinlich effektivste funktionale Kampfsport derzeit. Es ist eine Variation des japanischen Judo und wurde vornehmlich von den Brüdern Carlos und Hélio Gracie in den 1920er Jahren entwickelt. Mit Würgegriffen und Hebeltechniken wird der Gegner zur Aufgabe gezwungen – aber bis dorthin ist es meist ein langer Weg.

Weltweit bekannt wurde BJJ in den 1970er Jahren, als die Gracie Familie ihren Stil in die USA brachte und dort dessen Dominanz gegenüber konventionellen Stand-Up-Kampfsportarten unter Beweis stellte. Aus dem modernen MMA ist es seither nicht mehr wegzudenken.

Alles spricht für BJJ

BJJ wird für den Wettkampf, zur Selbstverteidigung oder als kampfentscheidendes Element im MMA trainiert. Für viele hat es aber auch eine spirituelle Seite. Wenn Dir die Matte heilig wird und Du beim Rollen die Welt vergisst, dann bist Du im BJJ-Universum angekommen.

Ganz nebenbei ist BJJ ein ultimatives Workout, dass jeden Muskel im Körper beansprucht. Durch seine Komplexität fordert es außerdem den Kopf und schult das taktische Verständnis. BJJ ist life long learning in Reinform.

Jeder ist willkommen

Beim BJJ gibt es ein Graduierungssystem in Form von Gürteln. Aber auf der Matte sind erstmal alle gleich. Hier trainieren Frauen und Männer jeder Erfahrungsstufe zusammen und lernen von- und miteinander. Das Training ist geprägt von Fairness und Respekt. Nicht selten entwickelt sich in BJJ Gruppen ein besonderer Geist von Zusammenhalt und Freundschaft. 

Der Weg zum Erfolg in diesem Sport fordert Geduld, aber er lohnt sich! Jeder trainiert in seinem Tempo und findet seinen persönlichen Rhythmus. Das Team steht immer zusammen – wichtig ist der erste Schritt…

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